鐵觀音的副作用?

  凡事有好有壞,所以鐵觀音有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、糖尿病、健美、防齲齒、殺菌止痢、清熱降火、提神益思、醒酒敵煙等作用。但也是有副作用的,如下所示:  鐵觀音的副作用?  1、影響鐵的吸收?  經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素,所以女性在經期或是經期過后不妨多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30%以上的鞣酸,它妨礙著腸粘膜對于鐵分子的吸收和利用。在腸道中較易同食物中的鐵分子結合,產生沉淀,不能起到補血的作用,若大量飲用鐵觀音,會導致缺鐵性貧血。?  2、導致脾氣暴躁?  茶葉中含有咖啡因,所以喝茶所產生的興奮感會加重經期的急躁情緒,會讓你的脾氣和性格變得更加古怪和難以理解。?  3、加重經期綜合癥?  在月經期間喝茶,特別是喝濃茶,可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過四杯者則增加3倍。  4、加重痛經癥狀?  茶葉多為涼性,鐵觀音也具有清熱降火的功效,雖不及綠茶般寒涼,若飲用過量,也會導致痛經癥狀的加重,對健康不利。?  鐵觀音的作用?  1、鐵觀音能夠加快呼吸,舒張血管,消除疲勞,促進新陳代謝,可以防治高血壓、冠心并動脈硬化等心腦血管疾病,還可以維持血管,心臟,胃腸等正常機能作用。?  2、鐵觀音能防止糖尿病的發生。對于糖尿病患者,可以使血糖、尿糖降低,各種主要癥狀減輕。  3、飲用鐵觀音對那些已經得齲齒的人和未得齲齒的人有很好的治療作用和有預防作用。?  4、鐵觀音茶中所含的鞣酸能殺滅多種細菌,能防治口腔、咽喉及夏季易發的腸炎、痢疾等。?  5、飲鐵觀音茶可以明顯地抑制癌細胞的生長、細胞衰老,能延年益壽,還有抑制惡性腫瘤的作用。?  6、鐵觀音能保護人的造血機能,茶葉中含有防輻射物質,所以一邊看電視一邊喝茶,能減少電視對身體的輻射危害,還可以保護視力。?  7、鐵觀音茶中大量的茶多酚物質,不僅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促進中性脂肪酶的代謝活動,有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍,從而減輕其體重。  總之,鐵觀音的副作用還是比較多的,另外這些人也是不能喝鐵觀音的,比如說患有缺鈣或骨折的人、患有神經衰弱或失眠癥的人、發燒時不宜喝鐵觀音、患有便秘的人、患有潰瘍病的人、患有泌尿系統結石的人、患有缺鐵性貧血的人等等。